El masaje es una forma de manipulación de los músculos tanto superficial como profunda, se utilizan varias técnicas, para mejorar sus funciones, promover la relajación y el bienestar del cuerpo.
El día a día y en ocasiones la repetición constante de algunos movimientos debido a nuestro trabajo o la práctica de deporte provocan tensión en la musculatura del cuerpo.
Estas molestias se deben a la concentración de sustancias de desecho en el músculo. Con el masaje terapéutico aceleramos la eliminación de estas sustancias tóxicas y además aumentamos el aporte de oxígeno al tejido. Todo ello con el fin de acelerar la recuperación de lesiones y de muchas enfermedades.
Beneficios del masaje terapéutico
- Mejora del flujo sanguíneo.
- Aumento de la capacidad para transportar oxígeno.
- Estimula la liberación de endorfinas, que nos ayudan a combatir el dolor y dan sensación de bienestar.
- Ayuda a mantener la flexibilidad de los músculos.
- Ayuda a reducir el estrés.
- Mejorar la condición de la piel.